Ateliers QVT : prévenir les risques, renforcer les ressources, favoriser un équilibre durable au travail
Nos ateliers et formations QVT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) s’inscrivent dans une démarche globale de prévention, de bien-être et de performance durable au sein des organisations. Ils accompagnent les entreprises face aux enjeux actuels du monde professionnel : santé mentale, gestion du stress, charge mentale, équilibre vie professionnelle / vie personnelle, relations de travail, inclusion et cohésion d’équipe.
Conçus pour être concrets, participatifs et immédiatement opérationnels, nos ateliers QVT permettent de développer des pratiques durables favorisant l’engagement des collaborateurs et la prévention des risques psychosociaux.
Des formats d’ateliers QVT adaptés à vos besoins :
- Interventions en présentiel ou en distanciel
- Groupes de 5 à 15 participants pour favoriser l’échange
- Formats courts, pragmatiques et faciles à intégrer au planning
- Méthodes participatives, outils concrets et mises en situation
Objectifs des ateliers Qualité de Vie au Travail :
- Préserver la santé physique et mentale des collaborateurs
- Réduire le stress, la charge mentale et les tensions professionnelles
- Améliorer les relations de travail et la communication
- Favoriser l’inclusion, le vivre-ensemble et la cohésion d’équipe
- Développer des pratiques durables de bien-être au quotidien
Travail sur écran : prévenir la fatigue visuelle, cérébrale et physique
AT-PSH01-A
1 jour(s) / 2 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
740 € TTC
Le sommeil : mieux le comprendre pour améliorer son quotidien
AT-PSH02-A
1 jour(s) / 2 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
740 € TTC
Sensibilisation aux cancers – Octobre Rose & Movember : s’informer pour mieux se protéger
AT-PSH03-A
1 jour(s) / 1 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
650 € TTC
Alléger sa charge mentale : des outils pour se simplifier la tâche au quotidien
AT-CME01-A
1 jour(s) / 1 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
650 € TTC
Digital détox : se déconnecter pour mieux se concentrer
AT-DDE01-A
1 jour(s) / 1 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
650 € TTC
Cultiver sa santé mentale : comprendre, préserver et agir
AT-CME02-A
1 jour(s) / 2 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
740 € TTC
Cultiver une attitude positive grâce à des outils stimulants
AT-CAP01-A
1 jour(s) / 1 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
650 € TTC
Trouver son équilibre vie professionnelle – vie personnelle
AT-EVP01-A
1 jour(s) / 1 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
650 € TTC
Concilier son rôle de proche aidant et son activité professionnelle
AT-EVP02-A
1 jour(s) / 2 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
740 € TTC
Améliorer sa communication pour prévenir et apaiser les tensions relationnelles
AT-CRE01-A
1 jour(s) / 1.5 heure(s)
INTRA / INTER
À partir de
690 € TTC
Gestion des agressions verbales au téléphone ou par mail
AT-CRE02-A
1 jour(s) / 2 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
740 € TTC
Sensibilisation aux handicaps invisibles : comprendre pour mieux inclure
AT-INC01-A
1 jour(s) / 1 heure(s)
INTRA / INTER
À partir de
650 € TTC
Jeux de sensibilisation aux handicaps : expérimenter pour mieux comprendre
AT-INC02-A
1 jour(s) / 1 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
650 € TTC
Techniques de respiration : gérer stress, énergie et émotions
AT-BIE01-A
1 jour(s) / 1 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
650 € TTC
Sophrologie : retrouver calme et énergie
AT-BIE02-A
1 jour(s) / 1 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
650 € TTC
DO IN – Auto-massage : relâcher les tensions et préserver son énergie
AT-BIE03-A
1 jour(s) / 1 heure(s)
INTER / INTRA
À partir de
650 € TTC
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Travail sur écran : prévenir la fatigue visuelle, cérébrale et physique (AT-PSH01-A)1 jour(s) / 2 heure(s) INTER / INTRA
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Le sommeil : mieux le comprendre pour améliorer son quotidien (AT-PSH02-A)1 jour(s) / 2 heure(s) INTER / INTRA
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Sensibilisation aux cancers – Octobre Rose & Movember : s’informer pour mieux se protéger (AT-PSH03-A)1 jour(s) / 1 heure(s) INTER / INTRA
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Alléger sa charge mentale : des outils pour se simplifier la tâche au quotidien (AT-CME01-A)1 jour(s) / 1 heure(s) INTER / INTRA
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Digital détox : se déconnecter pour mieux se concentrer (AT-DDE01-A)1 jour(s) / 1 heure(s) INTER / INTRA
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Cultiver sa santé mentale : comprendre, préserver et agir (AT-CME02-A)1 jour(s) / 2 heure(s) INTER / INTRA
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Cultiver une attitude positive grâce à des outils stimulants (AT-CAP01-A)1 jour(s) / 1 heure(s) INTER / INTRA
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Trouver son équilibre vie professionnelle – vie personnelle (AT-EVP01-A)1 jour(s) / 1 heure(s) INTER / INTRA
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Concilier son rôle de proche aidant et son activité professionnelle (AT-EVP02-A)1 jour(s) / 2 heure(s) INTER / INTRA
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Améliorer sa communication pour prévenir et apaiser les tensions relationnelles (AT-CRE01-A)1 jour(s) / 1.5 heure(s) INTRA / INTER
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Gestion des agressions verbales au téléphone ou par mail (AT-CRE02-A)1 jour(s) / 2 heure(s) INTER / INTRA
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Sensibilisation aux handicaps invisibles : comprendre pour mieux inclure (AT-INC01-A)1 jour(s) / 1 heure(s) INTRA / INTER
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Jeux de sensibilisation aux handicaps : expérimenter pour mieux comprendre (AT-INC02-A)1 jour(s) / 1 heure(s) INTER / INTRA
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Techniques de respiration : gérer stress, énergie et émotions (AT-BIE01-A)1 jour(s) / 1 heure(s) INTER / INTRA
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Sophrologie : retrouver calme et énergie (AT-BIE02-A)1 jour(s) / 1 heure(s) INTER / INTRA
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DO IN – Auto-massage : relâcher les tensions et préserver son énergie (AT-BIE03-A)1 jour(s) / 1 heure(s) INTER / INTRA
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